L’entraînement physique reprend enfin après 9 mois d’arrêt. Les séances concernent les jeunes compétiteurs, mais aussi les adultes de tous niveaux. Les différents créneaux sont les suivants :
Mercredi :
- De 18 h à 19 h pour les jeunes
- De 19 h 15 à 20 h 15 pour les adultes
Pour plus de renseignements, veuillez contacter :
Antony Excoffier –
06 70 47 96 53.
Si vous préférez faire du sport chez vous, Anthony vous a proposé sous forme de vidéos, 5 séances de renforcement musculaire pendant le « deuxième confinement ».
Ces vidéos sont disponibles ci-dessous.
Séance du 04/11/2020
Séance du 11/11/2020 :
Séance du 18/11/2020 :
Séance du 25/11/2020 :
Séance du 02/12/2020 :